Cara Mencegah Maag Kronis

By | February 2, 2017

Cara Mencegah Maag Kronis,- Maag kronis merupakan suatu kondisi yang berhubungan dengan masalah lambung atau sistem pencernaan. Dimana kondisi dapat menjadi masalah yang dapat memperburuk kondisi kesehatan. Maka dari itu diperlukan pencegahan untuk melawan perkembangan infeksi bakteri yang menjadi penyebab dari masalah maag kronis ini semakin buruk maka cara yang efektif adalah dengan merubah gaya hidup anda, dengan mengikuti pola hidup sehat.

Tips dan Cara Mencegah Maag Kronis

Cara Mencegah Maag Kronis

Pola hidup sehat telah menjadi acuan yang harus kita ikuti, dimana hla ini tidak hanya membuat tubuh sehat tetapi hal ini juga berperan dengan mempercepat proses penyembuhan. Jenis dari bakteri H. pylori telah terkenal menjadi penyebab utama dari maag kronis. Maka untuk mencegah penyebaran infeksi bakteri dari penyakit maag kronis, anda bisa terapkan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum makan.

Selain itu perhatikan untuk selalu mengkonsumsi makan makanan yang telah dicuci dengan baik dan dimasak dengan benar serta minum air dri sumber yang aman dan bersih. Dalam segi hal makanan, anda bisa perbanyak mengkonsumsi brokoli, bawang putih, makanan yang mengandung zat besi dan vitamin B12 dan masih banyak lainnya yang tentunya memberikan efek kesehatan untuk penderita maag kronis.

[ Baca Juga : Cemilan Makanan Sehat Bagi Penderita Kelenjar Getah Bening ]

Brokoli merupakan sumber nutrisi penting yang disebut sulphoraphane, dimana kandungan senyawa tersebut telah terbukti efektif mampu membunuh bakteri H. pylori pada lapisan lambung menurut penelitian medis yang bahkan mampu membunuh strain H. pylori yang telah menjadi resisten terhadap obat antibiotik. Selai itu, brokoli mengandung  20 sampai 50 kali lebih sulphoraphane dari tanaman dewasa.

Bawang putih merupakan sumber agen antimikroba dan antijamur spektrum luas dari bakteri sensitif yakni H. Pylori. Namun ada beberapa penderita maag kronis tidak mengalami efek atau reaksi setelah mengkonsumsi bawang putih.

Makanan Probiotik seperti spesies Lactobacillus dan Bifidobacterium adalah bakteri menguntungkan yang menjajah lapisan lunak dari saluran usus dan dengan demikian menyembuhkan sistem pencernaan. Mengambil probiotik membantu meningkatkan kemampuan usus untuk menyerap dan mencerna nutrisi. Bagi orang yang memiliki gastritis dan kekurangan vitamin B12 (di atas), makan makanan dengan probiotik (atau mengonsumsi suplemen probiotik) dengan vitamin B dapat membantu sangat. Makanan yang mengandung probiotik termasuk yogurt organik, kefir, sauerkraut, dan penghuni pertama roti.

Selain itu makanan lain yang dapat membantu mengobati gejala maag kronis, yakni termasuk ; jahe, cuka sari apel, kunyit, oregano, jus cranberry, nanas, jus bit atau wortel, dan teh hijau. Makanan yang mengandung vitamin A juga memiliki dampak baik bagi kesehatan penderita maag kronis, makanan ini termasuk hati, bayam, asparagus, kentang manis, buah persik dan aprikot. Vitamin A sangat penting untuk fungsi sehat dari membran mukosa dan perbaikan jaringan

Pantangan Makanan Bagi Penderita Maag Kronis

Cara Mencegah Maag Kronis

Selain makanan yang baik, ini dia beberapa makanan yang harus dihindari penderita maag kronis yang dapat mengganggu masalah pada perut, termasuk diantaranya ;

√ Hindari penggunaan bumbu rempah seperti cabai bubuk, lada hitam, lada merah, bubuk mustard, kayu manis, cengkeh, pala dan lainnya. Dimana bumbu rempah tersebut dapat memperburuk kondisi penderita maag kronis dengan mengiritasi lapisan perut anda.

√ Mengurangi daging dan produk susu tinggi lemak. makanan ini dapat meningkatkan peradangan pada lapisan lambung dan menyediakan lingkungan yang sempurna untuk H. pylori untuk berkembang. Makanan berlemak memperlambat pengosongan lambung, yang dapat berkontribusi terhadap perasaan mengasapi atau ketidaknyamanan.

√ Hindari penggunaan gula dalam makanan, dimana bakteri H.pylori sangat menyukai gula dan dibutuhkan untuk mereproduksi. jadi mengurangi asupan dengan tambahan gula pada akhirnya dapat membantu mengurangi jumlah bakteri h.pylori yang menjadi penyebab utama pada penderita maag kronis. Selain pada makanan, dalam beberapa jenis minuman termasuk minuman yang mengandung kafein mempunyai kadar gula yang dapat mengiritasi lambung. Minuman ini termasuk kopi, soda dan lainnya.

√ Hindari makanan yang mengandung asam, dimana hal ini dapat memperburuk gejala pada penderita maag kronis, Makanan ini termasuk tomat, minuman ringan, buah jeruk, makanan acar, karena memilii kandungan cuka yang sangat tinggi.

Itulah sedikit informasi mengenai Tips dan Cara Mencegah Maag Kronis, semoga informasinya bermanfaat..


Anda Termasuk Mengalami Kondisi Maag Kronis?? Sedang Cari Pengobatan Yang Tentunya Cepat & Kualitas Terbaik?

Kami Punya Solusinya !!

Cara Mencegah Maag Kronis

INI DIA Rahasianya..QNC JELLY GAMAT 100% Alami, Aman & Bebas Efek Samping.
Cukup dengan konsumsi 3x sehari sebanyak 2 sendok makan secara rutin, LEBIH HEMAT LEBIH BERKHASIAT!!
Legalitas 100% HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229

Harga Perbotol Qnc Jelly Gamat Rp. 155.000 | ISI 300ml

PROMO UNTUK HARI INI !!

“Kini, Anda Bisa Mendapat 5 Botol QnC Jelly Gamat dengan harga Rp 745.000, TERHITUNG Anda Membeli QnC Jelly Gamat dengan Harga MURAH, Hanya Rp 149.000 / botol. Plus Dapat Potongan Ongkir 30rb..

BURUAN Order Sekarang JUGA !!

Cara Mencegah Maag Kronis

QEP-MK : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap Klik >>> Obat Tradisional Maag Kronis

Cara Mencegah Maag Kronis

Salam Sehat, By Cara Mengobati Epilepsi

Cara Mencegah Maag Kronis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *