Cara Menggunakan Kopi Hijau

By | July 18, 2018

Bagaimana Cara Menggunakan Kopi Hijau Mentah Dalam Bentuk Biji Maupun Bubuk Yang Paling Tepat dan Mudah? cari tahu disini yuk !

Cara Menggunakan Kopi Hijau

Kopi hijau disiapkan baik dalam keadaan kopi hijau utuh atau yang sudah bubuk saat ini telah menjadi perbincangan hangat atau menarik banyak perhatian di seluruh dunia setelah para peneliti mengungkap manfaat kesehatan di dalamnya.

Kopi hijau tentu sangat berbeda seperti kopi hitam pada umumnya. Perbedaan kopi hijau dan kopi hitam, terletak dalam proses pengolahannya serat manfaat yang dikandungnya. Kopi hitam berasal dari biji kopi yang melewati tahap pemanggangan, sedangkan tidak pada kopi hijau.

Sehingga kualitas kopi hijau dari segi nutrisi masih utuh, bahkan khasiatnya tinggi. Hal ini bukan berarti kopi hitam memiliki kualitas yang buruk. Semuanya bisa dikonsumsi tergantung kebutuhan masing-masing seseorang. Manfaat kopi hitam yang biasanya kita anggap sebagai teman penghilang kantuk, tetapi mampu memberikan efek kesehatan yang baik seperti menyehatkan organ hati, meningkatkan metabolisme tubuh, menghilangkan stres, penambah daya ingat, mencegah risiko penyakit jantung, menyehatkan tulang, meningkatkan produktivitas dan lainnya.

Sedangkan kopi hijau dipilih sebagai salah satu sarana efektif dalam menurunkan berat badan. Biji kopi adalah sumber dua phytochemical yakni kafein dan asam klorogenik. Senyawa inilah yang telah diketahui memiliki sifat penurunan berat badan. Namun memanggang biji kopi dapat merusak asam klorogenik atau bahkan menghilangkannya. Inilah alasan mengapa kopi hijau yang belum dipanggang menjadi pilihan mereka yang memiliki masalah dengan berat badan.

Para peneliti telah menemukan bahwa kegunaan asam klorogenik, dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dengan menurunkan regulasi gen yang bertanggung jawab untuk peningkatan berat badan yang diinduksi inflamasi dan adipogenesis berperantara galanin. Asam klorogenik untuk diet ini efektif dengan mencegah penyerapan lemak dan meningkatkan metabolisme lemak di hati, membantu mengontrol hormon leptin yang lebih sehingga mengontrol rasa lapar, sehingga membantu menurunkan berat badan berlebih.

Manfaat asam klorogenik mampu membantu menurunkan gula darah, mengontrol hormon penyebab obesitas, menurunkan trigliserida plasma dan kadar kolesterol, bertindak sebagai antioksidan dan menghambat pembentukan sel-sel lemak baru.

Untuk mendapatkan kopi hijau yang masih utuh atau bubuk sekarang memang sudah lebih mudah, atau telah tersedia banyak dipasaran. Namun kita tentunya tidak tahu tentang kualitasnya, sehingga perlu berhati-hati dalam memilihnya.

Cara Menggunakan Kopi Hijau TANPA PAHIT & ENEG

Untuk cara meracik dan mengolah biji kopi hijau yang masih utuh dan sudah dicuci bersih terlebih dahulu, bisa langsung kita masukan dalam panci yang sudah berisi air dengan takaran dua gelas. Rebus sampai jumlah air menjadi sedikit atau satu gelas. Setelah selesai, saring dan bisa dikonsumsi selagi hangat.

Untuk cara menggunakan bubuk kopi hijau sangat mudah tanpa memerlukan waktu tunggu, cukup masukan bubuk kopi hijau ke dalam gelas dan seduh dengan air panas secukupnya. Itulah sedikit informasi mengenai Manfaat & Cara Menggunakan Kopi Hijau. Semoga artikelnya bermanfaat, salam sehat By Cara Mengobati Epilepsi

Cara Menggunakan Kopi Hijau

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.