Efek Pertama Minum Kopi Hijau Bagi Bumil

By | July 9, 2018

Bagaimana Tentang Efek Pertama Minum Kopi Hijau Bagi Bumil Maupun Ibu Menyusui Serta Terhadap Bayinya?

Selama periode kehamilan, seorang wanita sangat penting harus merawat kesehatan mereka, mulai dari menjaga asupan makanan, gaya hidup dan selama aktivitasnya. Kopi adalah salah jenis minuman yang paling populer di dunia. Aroma dan rasanya yang sangat kuat nikmat di lidah, tidak hanya jadi diminati kaum pria saja, namun jadi inceran wanita juga sampai sekarang. Jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak, hal ini dapat memberikan beberapa efek samping seperti insomnia dan tremor otot.

Efek Pertama Minum Kopi Hijau Bagi Bumil Dan Ibu Menyusui

Efek Pertama Minum Kopi Hijau Bagi Bumil

Green coffee adalah salah satu kopi fenomenal, lantaran manfaatnya mampu mendukung dalam penurunan berat badan dengan tingkat kafein yang sangat sedikit, serta telah diyakini dapat menghentikan risiko kanker.

Sangat berbeda seperti kopi pada umumnya, kopi hijau sendiri merupakan hasil olah dari biji kopi hijau yang masih mentah tanpa melalui tahap pemanggangan seperti kopi hitam. Namun apakah semua kopi aman dikonsumsi untuk semua kalangan?

Tidak semua kalangan aman-aman saja mengkonsumsi kopi, seperti pada ibu hamil dan ibu menyusui. Bahkan  sampai saat ini tidak ada cukup informasi untuk mengetahui apakah ekstrak kopi hijau yang super sehat aman untuk bayi pada ibu hamil maupun ibu menyusui.

Banyak wanita selama atau setelah kehamilan mengalami kenaikan berat badan. Sehingga mereka tertarik juga untuk konsumsi kopi hijau yang sedang banyak dicari saat ini. Senyawa asam klorogenik adalah salah satu zat yang terkandung dalam green coffee, yang perannya sangat besar dalam menurunkan berat badan.

Asam klorogenik dalam mengontrol kadar gula darah dengan memperlambat pelepasan glukosa dalam darah, hal ini akhirnya dapat menurukan dari bahaya risiko penyakit jantung.

Manfaat dari senyawa asam klorgenik ini dengan meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak, mempengaruhi metabolisme gula dan menurunkan penyerapan lemak oleh tubuh. Tidak hanya itu saja, minum manfaat kesehatan lain dari kopi hijau termasuk mendetoksifikasi hati dan darah yang didukung oleh kehadiran antioksidannya.  Antioksidan ini secara efektif membantu menghilangkan radikal bebas dan sebagai pelindung tubuh.

Kopi hijau selain mengandung tinggi asam kolorogenik dan antioksidannya, telah diungkap juga memiliki kadar kefein yang begitu rendah. Tingkat kafein sendiri jika dikonsumi pada ibu hamil atau menyusui dapat memberikan efek;

  • pertama, dapat mengurangi kadar zat besi dari ASI
  • kedua, mempengaruhi bayi jadi sering rewel dan mungkin mengalami insomnia.

Cara kerja ekstrak kopi hijau dalam menurunkan berat badan tentunya dengan mempengaruhi tingkat nafsu makan menjadi berkurang atau menurun. Pada wanita hamil maupun sedang menyusui membutuhkan banyak nutrisi dari makanan yang dikonsumsinya untuk mencapai perkembangan janin yang sehat serta tingkat produksi susu yang optimal.

Sehingga bagi seorang ibu hamil maupun sedang menyusui sebaiknya pertimbangkan terlebih dahulu untuk melakukan sesuatu, agar tidak berdampak buruk pada kesehatan sendiri maupun sang bayi. Itulah sedikit ulasan informasi mengenai bahaya Efek Pertama Minum Kopi Hijau Bagi Bumil. Semoga artikelnya bermanfaat dan salam sehat, by Cara mengobati epilepsi

Baca juga :

Efek Pertama Minum Kopi Hijau Bagi Bumil

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.