Fakta Unik Manfaat dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes

By | November 18, 2016

Fakta Unik Manfaat dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes,- Dari hari ke hari penderita diabetes menjadi merajalela atau semakin banyak. Hal ini disebabkan karena mereka tidak dapat memperhatikan makanan atau menjaga makanan yang mereka konsumsi. Dijaman yang semakin modern, banyak yang menawarkan makanan yang  tentunya menggiurkan konsumen untuk membelinya.

Hal itulah orang menjadi mudah mendapatkan resiko  diabetes. Namun kini anda tidak perlu khawatir, sekarang banyak  jenis  makanan yang dapat menurunkan serta mencegah resiko diabetes, yang salah satunya sayuran kubis.

Fakta Unik Manfaat dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes

Fakta Unik Manfaat Kubis dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes

Penelitian yang diterbitkan dalam Bukti Berbasis Pelengkap dan Pengobatan Alternatif pada bulan September 2008 menemukan bahwa kubis dapat mengurangi kadar glukosa darah serta meningkatkan penurunan berat badan. Ternyata hal itu ditemukan dalam antioksidan dan antihyperglycemic yang sangat baik untuk pengobatan diabetes. Selain itu kubis juga dikenal sebagai sumber serat untuk mencegah diabetes dalam membantu memperlambat penyerapan gula.

Kubis merupakan berdaun sayuran dari keluarga Brassica, sayuran berdaun hijau lainnya seperti brokoli dan kembang kol, Kubis juga memiliki sifat anti-inflamasi yaitu salah satu komponen utama glutamin. Glutamine adalah agen anti-inflamasi yang kuat  yang berperan dalam menangani peradangan pada penderita luka diabetes, iritasi, alergi , nyeri sendi, demam , dan berbagai gangguan kulit lainnya.

Baca Juga : Makanan Sehat Untuk Penderita Kencing Nanah

Kubis kaya akan vitamin C, beta-karoten, serat,  kalsium, magnesium dan kalium. Selain itu mengandung folat, serat, seng, natrium, tembaga dan asam lemak omega-3. Kubis dari 75 gm memberikan 28,1 mg Vitamin C, 22 mg Vitamin B9, 36 mg kalsium dan 147 mg potasium serta memberikan 17 kalori.

Rendah kalori dan sodium, tinggi serat serta memiliki indeks glikemik rendah dari kubis merupakan makanan yang baik untuk penderita diabetes. Sebuah indeks glikemik yang rendah menunjukkan seberapa cepat atau lambat makanan tertentu mempengaruhi tingkat glukosa darah. Selain itu, manfaat yang terdapat dalam kubis tidak hanya baik untuk penderita diabetes, tetapi mempunyai peran penting juga untuk kesehatan kulit, menjaga tekanan darah, serta penyakit kanker.

Cara mengolah kubis untuk penderita diabetes, anda bisa membuatnya seperti jus biasa namun tanpa tambahan gula, serta bisa  ditambahkan dalam makanan seperti salad dan lainnya.

Itulah informasi mengenai Fakta Unik Manfaat dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes, semoga informasinya bermanfaat..


Punya Luka Akibat Diabetes  Yang Tak Kunjung Pulih?

Jangan Khawatir..

Ini Dia Ahlinya Obat Luka Akibat Diabetes Terbukti Ampuh, Alami, Aman Tanpa Efek Samping Hanya Dengan Konsumsi Qnc Jelly Gamat..

Fakta Unik Manfaat Kubis dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes

√ Harga per-botol Jelly Gamat QnC Rp.155.000 (belum termasuk ongkir)
Isi 300ml
Diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam.
Legalitas 100% HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229

Fakta Unik Manfaat Kubis dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes

QEP-LD : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap Klik >>> Obat Herbal Luka  Diabetes

Fakta Unik Manfaat Kubis dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes

By Cara Mengobati Epilepsi

Fakta Unik Manfaat Kubis dan Cara Mengolah Kubis Untuk Diabetes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *