Makanan Penangkal Pembekuan Darah

By | October 18, 2017

Makanan Penangkal Pembekuan Darah,- Ketika darah terjadi penggumpalan, kondisi tentu menjadi perhatian yang cukup serius bagi kesehatan bahkan mengancam nyawa. Dimana mereka bisa menghentikan aliran darah ke organ paru-paru, jantung dan otak. Tentu bukan masalah serius lagi jika hal itu terjadi pada diri kita. Maka dari itu, mengambil tindakan pengobatan untuk pembekuan darah secara cepat dan tepat sangat efektif untuk mencegah pembentukan berbagai risiko tinggi pada kesehatan.

Namun pola makan yang benar juga sangat berpengaruh terhadap penyembuhan menjadi lebih cepat dan maksimal. Berikut beberapa jenis nutrisi makanan sehat yang baik untuk melancarkan darah kembali dari pembekuan;

Kumpulan Makanan Penangkal Pembekuan Darah Di Kaki dan Lainnya Kembali Lancar

Makanan Penangkal Pembekuan Darah

  1. Apel mengandung senyawa yang disebut rutin yang telah ditemukan sebagai penggumpal bekuan potensial. Rutin ini juga dikenal sebagai quercetin-3-rutinoside, dimana ia menargetkan enzim yang disebut protein disulfide isomerase yang dengan cepat dilepaskan oleh sel saat bekuan darah di dalam pembuluh darah. Sehingga hal tersebut secara efektif menghambat akumulasi platelet dan pembentukan fibrin.
  2. Nanas adalah sumber bromelain, enzim pencerna protein yang menghambat pembentukan molekul proinflamasi. Selain perannya melawan peradangan, bromelain yang telah ditemukan mampu memodulasi fungsi kekebalan tubuh dan secara bertahap telah digunakan sebagai agen pelengkap dalam terapi tumor. Sebuah tes laboratorium juga mengungkapkan bahwa bromelain juga memiliki sifat anti pembekua dan fibrin sebagai pelarutan yang mampu melawan penyakit kardiovaskular.

    Telah dipercayai bahwa bromelain merangsang produksi plasmin yang membantu membersihkan fibrin dalam bekuan darah, mengurangi tingkat fibrinogen, mencegah agregasi trombosit darah dan mencegah adhesi platelet ke sel endotel pembuluh darah.

  3. Makanan tinggi asam lemak omega 3 termasuk nutrisi penting yang mampu membantu dalam pengaturan pembekuan darah normal dan penurunan ketebalan arteri. Sumber makanan tinggi asam lemak omega 3 telah dikenal didapatkan dengan mengkonsumsi tinggi ikan. Sementara ikan memang sumber baik dari asam lemak omega 3. Namun perlu diketahui, bahwa sumber lemak omega 3 juga dapat ditemukan pada banyak sayuran mencakup ; kubis, brussel, kangkung, bayam dan salad hijau.
  4. Makanan kaya vitamin E telah ditemukan peneliti, bahwa ia sangat efektif mampu menghambat trombosit, sel-sel yang bertanggung jawab untuk pembekuan, dari pembentukan gumpalan dengan cara sebagai antikoagulan alami. Sumber tinggi vitamin E dapat ditemukan diberbagai jenis minyak, bayam, brokoli, buah kiwi, mangga, tomat dan masih banyak lainnya. Sebuah artikel “British Journal of Biomedical Science” mengungkap, minyak sawit mampu sebagai penghambatan sintesis kolesterol endogen, pengurangan stres oksidatif dan penurunan tekanan darah.
  5. Air mungkin terdengar tidak berpengaruh terhadap mengencerkan darah dari pembekuan. Namun dehidrasi dapat menyebabkan penebalan darah yang akhirnya meningkatkan pada risiko pengembangan bekuan darah. Sehingga banyak mengkonsumsi air putih baik untuk sistem kardiovaskular dan kesehatan lainnya.
  6. Bawang putih mentah secara signifikan telah dikenal menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah, maka dengan demikian ia mengurangi pembentukan plak dan penyakit jantung serta mencegah pembentukan bekuan darah dalam tubuh. Selain mencegah pembekuan darah, bawang putih memiliki aktivitas antioksidan yang signifikan dan melindungi pembuluh darah serta jantung dari efek berbahay radikal bebas oksigen.
  7. Kunyit juga termasuk bumbu dapur yang sangat efektif membantu mencegah pembekuan darah dengan bertindak sebagai platelet dan seperti kunyit, jahe juga mengandung efek manfaat yang sama. Bahkan hal ini juga bisa mencegah penggumpalan lebih lanjut dan mengurangi risiko stroke.
  8. Mengkonsumsi cabe rawit ternyata memiliki efek manfaat yang sangat besar dalam membantu melancarkan darah dari pembekuan. Rasa pedas yang menjadi khasnya, seiring berjalan mengencerkan darah alami, ia juga dapat mengurangi risiko masalah kardiovaskular atau meningkatkan kesehatan jantung dengan lebih baik dan pembekuan darah dengan berolahraga secara teratur.

Memilah makanan yang tepat sangat penting, karena berpengaruh besar terhadap kesehatan menjadi lebih baik atau sebaliknya malah semakin buruk. Demikian sedikit ulasan mengenai Makanan Penangkal Pembekuan Darah Kembali Lancar, semoga informasinya bermanfaat dan salam sehat By Cara Mengobati Epilepsi

Makanan Penangkal Pembekuan Darah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *