Makanan Sehat Bagi Wanita Pasca Keguguran

By | December 19, 2016

Makanan Sehat Bagi Wanita Pasca Keguguran,- Banyak para calon ibu yang mengalami kegugurann ynag tentunya bukan suatu kondisi yang diinginkan. Siapa seorang wanita yang tidak ingin merasakan punya anak yang lahir dari rahimnya sendiri? Pasti setiap ibu atau wanita menginginkan seorang anak yang sehat yang bisa lahir dari rahim mereka sendiri. Memiliki seorang anak adalah suatu anugrah yang patut kita syukuri bagaimanapun kondisi mereka atau fisik mereka harus kita cintai, dijaga serta menuntunya untuk menjadi anak yang baik.

Namun para ibu tidak perlu khawatir, jika anda mengalami keguguran masih ada kesempatan di kemudian hari yang tentunya akan mewujudkan cita² dan impian yang kalian harapkan. Untuk itu, setelah mengalami keguguran sebaiknya kita jangan pernah pantang semangat yang tentunya dapat menyebabkan para ibu menjadi kurang nafsu makan. Malahan sebaliknya, para ibu harus banyak mengkonsumsi banyak makanan sehat yang dapat mempercepat penyembuhan setelah mengalami keguguran, jadi kesempatan untuk mendapatkan kehamilan lagi menjadi lebih cepat.

Makanan Sehat Bagi Wanita Pasca Keguguran

Makanan Sehat Bagi Wanita Pasca Keguguran

Simak berikut beberapa makanan yang baik bagi wanita pasca keguguran, diantaranya ;

♠ Makanan kaya zat besi » Keguguran adalah kondisi dimana menyebabkan banyak kehilangan darah. Sehingga, hal ini sering menyebabkan terjadinya sistem kekebalan tubuh menjadi lemah dan lainnya. Untuk itu dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan kaya zat besi dapat mengembalikan tingkat zat besi yang tepat dalam tubuh, sehingga mencegah resiko komplikasi dari adanya kekurangan zat besi. Makanan kaya zat besi dapat ditemukan pada kacang polong. Kacang polong juga merupakan kaya kandungan magnesium yang penting untuk mengurangi resiko anemia dan depresi pada wanita pasca keguguran. Selain itu sayuran hijau seperti bayam juga merupakan sumber yang baik dari zat besi dan kalsium.

♠ Daging » Banyak mengkonsumsi daging dengan cara di panggang adalah cara alternatif untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anda setelah mengalami keguguran.

Baca Juga : Larangan Makanan Bagi Wanita Pasca Keguguran

♠ Makanan yang mengandung Vitamin C » Pepaya adalah termasuk buah yang mengandung vitamin C, dimana berperan dalam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu stroberi juga menjadi buah yang sangat penting dikonsumsi bagi wanita pasca keguguran. Dan yang terakhir adalah jeruk bali, dimana kandungan vitamin C-nya berperan dalam mengembalikan sistem kekebalan tubuh.

♠ Kedelai » Perdarahan yang berlebihan ketika mengalami keguguran meningkatkan penipisan kalsium dari tulang. Sehingga diperlukan mengkonsumsi banyak olahan produk kedelai seperti susu kedelai bagi wanita pasca mengalami keguguran.

♠ Kacang-kacangan kaya akan magnesium, dimana mereka berfungsi penting untuk menjaga kesehatan mental yang sehat serta melawan depresi dan kecemasan pasca mengalami keguguran.

♠ Ikan yang mengandung asam lemak omega 3 termasuk ikan sarden dan salmon, dimana mereka juga mengandung kalsium yang didalamnya dapat membantu memperlkuat tulang dan otot pada wanita pasca mengalami keguguran.

♠ Cokelat polos memiliki kandungan magnesium yang sangat tinggi di dalamnya, yakni berperan dalam mencegah depresi dan kecemasan, tetapi juga membantu dalam memperbaiki sel² dan pertumbuhan sel² pasca mengalami keguguran.

Itulah beberapa makanan sehat bagi wanita pasca keguguran, semoga informasinya bermanfaat..


Ingin Segera Pulih Pasca Mengalami Keguguran Tanpa Kuret?

Jangan Kahwatir..Kami Punya Solusinya !!

KINI HADIR ..
“Qnc Jelly Gamat”
100% Alami, Aman & Bebas Efek Samping

Harga per-botol QnC Jelly Gamat Rp.155.000, isi 300ml (belum termasuk ongkir).
QnC Jelly Gamat merupakan Produk Asli Indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam + sudah dilengkapi dengan legalitas 100% HALAL dari MUI dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229.

Makanan Sehat Bagi Wanita Pasca Keguguran

QEP-PR : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap Klik >>> Obat Herbal Pembersih Rahim Pasca Keguguran Tanpa Kuret

Salam Sehat, By Cara Mengobati Epilepsi

Makanan Sehat Bagi Wanita Pasca Keguguran

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *