Makanan Sehat Penyembuh Infeksi Saluran Kemih

By | December 21, 2016

Makanan Sehat Penyembuh Infeksi Saluran Kemih,- Saluran kemih terdiri dari kandung kemih, uretra dan ginjal. Penderita infeksi saluran kemih sering mengalami peradangan yang tentunya menghambat beberapa fungsi organ dalam tubuh menjadi hilang. Sehingga hal ini biasanya menyebabkan sakit perut, sensasi rasa terbakar saat buang air kecil, punggung bawah mengalami kram dan lainnya.

Menurut beberapa studi menyatakan dibutuhkan nutrisi yang dapat membantu menyebarkan responden pertama tubuh untuk menghentikan infeksi saluran kemih. Nutrisi yang dibutuhkan adalah polifenol yaitu jenis antioksidan dimana mereka dapat menyaring radikal bebas sehingga mencegah mereka dari kerusakan sel. Namun polifenol ini mempunyai peran yang sangat berbeda disini. Yakni berperan di dalam usus yang menjadi senyawa² makanan yang membantu zat besi mengikat urin, sehingga menjaga dan mendorong pertumbuhan bakteri.

Minuman Dan Makanan Sehat Penyembuh Infeksi Saluran Kemih

Inilah beberapa anjuran makanan sehat untuk penderita infeksi saluran kemih, diantaranya ;

Makanan Sehat Penyembuh Infeksi Saluran Kemih

♦ Blueberry

Bluberry adalah makanan dari jenis buah-buahan yang memiliki cita rasa yang khas serta kemampuannya dalam melawan infeksi saluran kemih. Buylberry yang kecil memliki senyawa yang sama dengan buah cranberry yang bekerja untuk mencegah bakteri menempel pada sel² di saluran kemih. Selain itu, buah bluberry sangat kaya antioksidann yang dapat memabntu meredakan peradangan pada saluran kemih dan kandung kemih. Beberapa penelitian juga menunjukan bahwa bluberry mempunyai sifat anti  inflamasi.

♦ Cranberry

Seperti bluberry, buah cranberry juga kaya akan kandungan flavanol, termasuk yang disebut dengan epicatechin. Dimana senyawa tersebut benar² mampu mencegah bakteri seperti E. coli yang melekat pada sel manusia, dimana mereka menyebabkan timbulnya infeksi yang memerah keluar dari tubuh. Para peneliti melaporkan bahwa jus cranberry dapat membantu mencegah bakteri berkembang menjadi infeksi di saluran kemih, dalam waktu hanya delapan jam setelah meminumnya. Namun pastikan anda mengkonsumsi jus cranberry tanpa campuran mengandung gula.

♦ Ubi Jalar

Ubi jalar adalah salah satu sayuran tertua yang sudah dikenal sejak jaman dahulu sebelum negara kita merdeka. Sayuran ini memiliki kandungan gizi yang lengkap dimana mereka bermanfaat baik untuk kesehatan. Ubi jalar termasuk sumber sayuran yang mengandung beta karoten, yakni nutrisi yang telah terbukti memberika perlindungan terhadap infeksi saluran kemih. Ubi jalar ini memiliki beberapa jenis warna yang beragam dari mulai warnanya yang kuning, orange, ungu, putih dan lainnya. Selain itu, ubi jalar memiliki beberapa protein akar yang unik serta antioksidan yang signifikan.

Baca juga : pantangan makanan bagi penderita ISK

♦ Air membantu menjaga saluran urine sehat

Meskipun air bukan termasuk ke dalam jenis makanan. Namun air ini sangat penting dibutuhkan untuk semua kesehatan tubuh manusia.Risiko emndapatkan infeksi saluran kemih telah terbukti secara langsung karena dipengaruhi oleh asupan cairan. Sehingga mengkonsumsi banyak minum air putih juga dapat membantu dalam mengobati infeksi saluran kemih dengan mengencerkan bakteri dalam urin.

Wortel

Konsentrasi kandungan senyawa beta karoten yang teradapat dalam wortel memiliki kemampuan dalam membantu mengobati infeksi saluran kemih. Selain manfaat utamanya untuk kesehatan mata, tetapi mereka juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan selain organ mata.

♦ Kayu manis

Cinnamon adalah istilah lain dari kayu manis yang sudah dikenal sejak zaman kuno ini mempunyai peran yang baik untuk membantu memulihkan infeksi saluran kemih. Kayu manis memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang kuat, sehingga tekah ditunjukan dapat menekan bakteri yang menyebabkan infeksi salurah kemih.

♦ Yoghurt

Yoghurt mengandung kultur hidup bakteri probiotik yang telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit. Sekarang penelitian baru menunjukkan bahwa bakteri probiotik dalam yoghurt juga mungkin efektif untuk mencegah infeksi saluran kemih. Peneliti Finlandia menemukan bahwa wanita yang telah difermentasi produk susu yang mengandung bakteri probiotik tiga kali seminggu sekitar 80% lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki infeksi saluran kemih berulang daripada mereka yang makan makanan ini kurang dari sekali seminggu. Meningkatkan asupan yoghurt juga dapat menghancurkan bakteri dalam usus.

♦ Lobak

Beberapa para ahli atau profesional kesehatan yang berorientasi gizi merekomendasikan akar tanaman lobak untuk wanita yang rentan untuk mendapatkan infeksi saluran kemih. Lobak mengandung bahan kimia menyengat disebut allyl isothiocyanate (AITC) yang telah terbukti dapat membunuh berbagai bakteri, termasuk bakteri E. coli yang menjadi penyebab infeksi saluran kemih.

♦ Kale

Sering mengkonsumsi kale adalah cara efektif untuk mencegah kondisi infeksi saluran kemih yang berulang. Menurut beberapa peneliti menunjukan bahwa kale berisi 10x beta karoten yang lebih besar dibandingkan dengan brokoli.

♦ Makanan yang mengandung vitamin C

Kandungan asam askorbat yang terdapat dalam makanan vitamin C, sering digunakan untuk memerangi gejala infeksi saluran kemih karena perannya dapat menghambat pertumbuhan bakteri E. coli yang menajdi penyebab dari infeksi saluran kemih. Makanan yang mengandung vitamin C termasuk, jeruk, kubis, kembang kol, tomat, kiwi, brokoli, bayam dan jambu biji.

Itulah beberapa minuman dan makanan sehat penyembuh infeksi saluran kemih, semoga informasinya bermanfaat..


Ingin Segera Pulih Dari Infeksi Saluran Kemih?

Tenang..Kami Punya Solusinya !!

INI DIA Rahasianya !!

Yakni Qnc Jelly Gamat
100% Alami, Aman & Bebas Efek Samping

Harga per-botol QnC Jelly Gamat Rp.155.000, isi 300ml (belum termasuk ongkir).
QnC Jelly Gamat merupakan Produk Asli Indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam. Legalitas 100% HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229

Tertarik Untuk Mencobanya??
Langsung Order Yukk DISINI !!

>>BELI LEBIH BANYAK, HARGA LEBIH MURAH <<

Makanan Sehat Penyembuh Infeksi Saluran Kemih

QEP-ISK : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap Klik >>> Obat Herbal Infeksi Saluran Kemih

Makanan Sehat Penyembuh Infeksi Saluran Kemih

Salam Sehat, By Cara Mengobati Epilepsi

Makanan Sehat Penyembuh Infeksi Saluran Kemih

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *