Sumber Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Miom

By | April 27, 2017

Sumber Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Miom,- Ada banyak cara untuk menyembuhkan fibroid rahim atau lebih dikenal dengan sebutan penyakit miom. Salah satu cara untuk mempercepat proses penyembuhan dari penyakit miom adalah dengan mengetahui pantangan jenis makanan apa saja yang harus dihindari penderita penyakit miom?

Sumber Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Miom

Sumber Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Miom

Menghindari makanan tertentu sangat efektif juga untuk mencegah kondisi menjadi lebih buruk. Adapun beberapa larangan makanan bagi penderita penyakit miom, diantaranya ;

√ Makanan yang mengandung lemak tinggi, termasuk makanan olahan daging adalah termasuk jenis makanan terburuk bagi penderita penyakit miom. Dimana makanan ini dapat menyebabkan tingkat peradangan dan sering mengandung bahan kimia tambahan.

√ Gula halus yang dikonsumsi pada penderita penyakit miom dapat meningkatkan rasa sakit serta mengurangi fungsi kekebalan dalam tubuh. Hal ini juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan ketidakseimbangan hormon, sehingga kedua faktor ini dapat mendorong perkembangan fibroid atau membuat kondisi bertambah menjadi lebih buruk. Tidak hanya itu, gula halus mengandung indeks glikemik tinggi yang telah dikaitkan pada risiko yang lebih tinggi dari fibroid rahim pada beberapa wanita.

√ Karbohidrat olahan  dapat menyebabkan tingakt insulin untuk spike dan hormon menjadi rusak. Mengkonsumsi biji-bijian olahan seperti sereal panas instan dan roti komersial yang menyebabkan kenaikan tajam dalam insulin. Inilah jenis karbohidrat olahan yang telah dilucuti dari segala sesuatu tetapi pati, sehingga mereka menawarkan konsekuensi kesehatan negatif dan tidak tidak ada nilai gizi baik.

√ Alkohol merupakan minuman yang dapat meningkatkan peradangan di seluruh tubuh, mengurangi fungsi kekebalan tubuh serta mendorong pada ketidakseimbangan hormon. Untuk itu dengan mengurangi dan menghindari alkohol, hal ini dapat membantu untuk mendapatkan hormon, sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan pada penderita penyakit miom.

√ Minuman yang mengandung kafein dapat memberikan efek berat pada tubuh anda, terutama hati anda. Salah satunya mengkonsumsi dua cangkir kopi sehari dapat meningkatkan kadar estrogen pada wanita, sehingga hal ini dapat menyebabkan kondisi menjadi lebih buruk dengan dasar hormonal seperti fibroid atau miom. Minuman yang mengandung kafein juga dapat ditemukan pada teh, soda dan lainnya. Sedangkan minuman berkafein yang dikonsumsi berlebihan pada wanita dengan fibroid dapat menyebabkan pendarahan dan kram.

√ Garam adalah salah satu bumbu dapur yang perlu dihindari bagi penderita penyakit miom. Selain itu, garamini dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, meningkatkan risiko osteoporosis, dll dalam jumlah tinggi garam yang sangat bermasalah untuk wanita dengan fibroid karena mereka dapat memperburuk gejala rahim fibroid terutama selama siklus menstruasi.

√ Makanan yang mengandung lemak jenuh dapat ditemukan pada daging merah, produk susu, telur, dll. Lemak jenuh tidak hanya dapat memperburuk gejala fibroid seperti pendarahan menstruasi yang berat, tetap mereka juga dapat meningkatkan pada risiko dalam perkembangan penyakit fibroid. Selain itu, lemak jenuh juga dapat berdampak negatif terhadap hati akibat estrogen yang berlebihan, sehingga hal ini dapat memperburuk kondisi pada penderita penyakit miom.

(* Baca Juga : Nutrisi Makanan Sehat Untuk Penderita Miom

√ Produk susu merupakan sumber utama dari asam arakidonat merupakan lemak yang digunakan untuk menghasilkan prostaglandin tertentu yang dapat meningkatkan nyeri panggul, kram serta keseluruhan tingkat peradangan dalam tubuh. Produk susu juga memiliki kandungan lemak tinggi yang dapat meningkatkan risiko ketidakseimbangan hormon seperti yang telah dibahas sebelumnya karena memeberikan efek lemak jenuh yang tidak baik bagi tubuh.

Selain pola makan yang harus dijaga, pengobatan atau penanganan lebih cepat sangat dianjurkan untuk mempercepat proses penyembuhan. Itulah sedikit informasi mengenai beberapa Pantangan Makanan Bagi Penderita Mioma Uteri, semoga informasinya bermanfaat..


Info pengobatan lebih lengkap klik >>> Obat Tradisional Penyakit Miom


Salam Sehat, By Cara Mengobati Epilepsi

Sumber Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Miom

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *