Manfaat Sayur Bayam Atasi Diabetes

By | December 12, 2016

Manfaat Sayur Bayam Atasi Diabetes,- Bayam merupakan sayuran yang tidak asing lagi bagi masyarakat indonesia, meskipun terbilang sudah jarang digunakan sebagai makanan bagi peminatnya. Sayuran berwarna hijau ini memiliki begitu banyak kandungan nutrisi serta manfaat bagi kesehatan.

Kandungan & Manfaat Sayur Bayam Atasi Diabetes

Manfaat Sayur Bayam Atasi Diabetes

Salah satunya bayam mengandung antioksidan yang dikenal alpha-lipoic acid, dimana kandungan senyawa tersebut telah terbukti dalam menurunkan kadar glukosa dalam darah, sehingga meningkatkan sensivitas insulin serta mencegah oksidatif perubahan stres yang dialami para penderita diabetes. Selain itu, kandungan senyawa alpha-lipoic acid juga menunjukan terhadap penurunan perifer neuropati atau neuropati otonom pada penderita diabetes.

Inilah manfaat kandungan bayam dalam mengatasi penyakit diabetes lainnya, diantaranya ;

  • Kandungan magnesium mineral yang terdapat dalam bayam dapat membantu mempertahankan otot normal dan fungsi saraf, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu mengatur kadar gula darah serta memperkuat tulang agar tetap sehat.
  • Kandungan vitamin K yang terdapat dalam bayam yakni dapat meningkatkan insulin melalui penekanan peradangan terhadap luka akibat diabetes.
  • Kandungan kalsium yang terdapat dalam bayam dalam mengontrol berat badan mereka, karena bagi penderita diabetes tipe 2 menjaga berat badan tetap stabil adalah faktor utama yang sangat penting demi mencegah bahaya lain dari penyakit diabetes tipe 2.
  • Kandungan serat bayam dapat mengurangi kebutuhan insulin, meningkatkan kontrol glikemik, kolesterol serum puasa lebih rendah dan nilai-nilai trigliserida, dan meningkatkan berat badan.
  • Kandungan beta karoten dan luteins  yang terdapat dalambayam menjadi sangat baik untuk penglihatan yang merupakan salah satu indera yang kemungkinan terjadi akibat diabetes.
  • Kandungan folat dapat membantu mengurangi penyakit gusi akibat dari gejala penderita diabetes
  • Kandungan vitamin E adalah antioksidan untuk mencegah diabetes karena mengganggu oksidasi glukosa
  • Kandungan zinc dalam bayam juga memberikan efek dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu bentuk insulin dalam sel beta pankreas.
  • Kandungan asam lemak omega 3 juga hadir dalam sayuran bayam yakni baik untuk mengelola kadar kolesterol tubuh, sehingga mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes

Selain kandungan yang terdapat pada bayam diatas ternyata sayuran ini mengandung jumlah yang sehat vitamin C, zat besi dan kalsium juga yang semuanya memiliki peran penting terhadap kemampuan tubuh untuk mentransfer sel, membentuk jaringan epitel dan menangkal infeksi luka. Selain kemampuannya dalam mengatasi penyakit diabetes, bayam juga bermanfaat penting untuk kesehatan kulit, tulang, menurunkan risiko kanker, menurunkan tekanan darah, menurunkan risiko penyakit asma dan masih banyak lagi.  dan memberikan protein, zat besi, vitamin dan mineral.

Itulah beberapa informasi mengenai kandungan dan manfaat sayur bayam atasi diabetes, semoga informasinya bermanfaat..


Ingin Segera Pulih Dari Luka Akibat Diabetes?

Tenang..Kami Punya Solusinya !!

KINI HADIR ..
Yakni Qnc Jelly Gamat 100% Alami, Aman & Tanpa Efek Samping

Harga per-botol QnC Jelly Gamat Rp.155.000, isi 300ml (belum termasuk ongkir).
QnC Jelly Gamat merupakan Produk Asli Indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam. Legalitas 100%HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229.

Tertarik Untuk Mencobanya?
BURUAN Order Langsung DISINI Yukk !!

Manfaat Sayur Bayam Atasi Diabetes

QEP : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

[ Cegah Komplikasi Diabetes Dari Sekarang !! ]

Informasi Lebih Lengkaop Klik >>> Obat Herbal Luka Diabetes

Manfaat Sayur Bayam Atasi Diabetes

Salam Sehat, By Cara Mengobati Epilepsi

Baca Juga :

Manfaat Sayur Bayam Atasi Diabetes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *