Nyeri Di Pergelangan Kaki Akibat Terkilir

By | February 26, 2018

Nyeri Di Pergelangan Kaki Akibat Terkilir atau keseleo yang tidak tertahankan? apa sih penyebabnya? Kaki terkilir atau keseleo mungkin sudah dialami pada setiap orang, baik yang tidak memiliki kegiatan yang padat atau tidak berolahraga sekalipun. Bagaimana tidak, kondisi ini dipengaruhi saat beraktifitas apa saja. Pergelangan kaki yang terkilir adalah luka yang terjadi saat kita memutar atau mengubah pergelangan kaki dengan cara yang canggung. Sehingga hal ini bisa meregangkan atau merobek jaringan yang keras yakni ligamen.

Sudah pernah mengalami kaki terkilir atau bahkan sedang mengalaminya? Berikut beberapa faktor penyebab dari Nyeri Di Pergelangan Kaki Akibat Terkilir Yang Kemungkinan Besar Terjadi Pada Anda

Nyeri Di Pergelangan Kaki Akibat Terkilir

Ligamen sendiri berperan dalam membantu menstabilkan sendi serta mencegah dari gerakan berlebihan. ketika  ligamen di sekitar pergelangan kaki didorong melewati batas gerak normal mereka, kaki kemungkinan besar mengalami keseleo atau terkilir.

Beberapa kegiatan tertentu yang sangat berkontribusi besar menyebabkan kaki terkilir atau keseleo termasuk bermain bola. Dimana seringkali pergelangan kaki berguling keluar dan kaki berputar ke dalam. Hal ini menyebabkan ligamen di bagian luar pergelangan kaki meregangkan dan merobek. Seringkali, pergelangan kaki juga menggelinding ke dalam dan kaki berbalik keluar. Hal ini akhirnya merusak ligamen di bagian dalam pergelangan kaki.

(* baca juga : penyebab utama pergelangan kaki sakit

Aktivitas yang menyebabkan kaki bisa terkilir atau keseleo lainnya termasuk tidak mampu menahan berat badan sendiri saat cedera, mendarat tidak seimbang atau berjalan di permukaan yang kurang tepat atau tidak beraturan, menari, olahraga dan masih banyak lainnya bisa mengubah pergalangan kaki ke dalam (inversi).

Selama aktivitas fisik, pergelangan kaki bisa berputar ke dalam sebagai akibat gerakan mendadak atau tak terduga. Keseleo terjadi saat pergelangan kaki Anda dipaksa keluar dari posisi normalnya, yang bisa menyebabkan satu atau lebih ligamen pergelangan kaki meregang, sedikit robek atau bahkan robek sepenuhnya. Saat kaki anda terkilir atau keseleo dan tidak dalam penanganan yang cepat atau bahkan tidak ditangani dengan benar, hal ini bisa memicu masalah jangka panjang. Tendon, tulang rawan dan pembuluh darah bahkan terkena rusak akibat keseleo. Dampak dari kaki terkilir atau keseleo bisa memberikan kemampuan kita bergerak tidak nyaman bahkan menjadi sulit untuk melakukan kegiatan apapun.

Itulah sedikit informasi mengenai faktor penyebab dan dampak Nyeri Di Pergelangan Kaki Akibat Terkilir, semoga artikelnya bermanfaat. Salam sehat, by Cara Mengobati Epilepsi

Nyeri Di Pergelangan Kaki Akibat Terkilir

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.