Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

By | November 1, 2016

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi,- Selain perawatan medis seperti obat-obatan antikonvulsan yang memang diperlukan dalam mengatasi penyakit epilepsi, hal ini juga harus dilakukan dari makanan seimbang atau menjaga pola makan yang benar dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan membantu mengurangi gejala epilepsi secara cepat dan maksimal. Tidak semua makanan baik bagi penderita epilepsi, salah dalam memilih makanan tertentu juga bisa memicu kembali datangnya kejang. Untuk itu anda perlu mengenali makanan apa saja yang baik bagi penderita epilepsi serta makanan apa saja yang harus dihindari bagi penderita epilepsi.

Ini Dia 5 Jenis Pantangan & 3 Anjuran Makanan Bagi Penderita Epilepsi

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

√ Makanan Olahan Yang Mengandung Karbohidrat

Kadar glukosa darah berfluktuasi dapat memicu kejang. Untuk menyeimbangkan kadar glukosa darah Anda, hindari makanan tinggi glisemik. Makanan ini termasuk makanan olahan karbohidrat seperti pizza, minuman ringan, roti putih, kue, nasi putih, pasta putih dan chip. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal “Neurology” pada tahun 2006 menyatakan orang yang menghindari makanan karbohidrat olahan mempunyai 90% resiko kejang lebih sedikit.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

Gluten

Gluten adalah istilah umum untuk protein yang ditemukan dalam gandum atau biji-bijian yang kaya kandungan glutamat dan aspartat, dua asam amino inilah yang dapat mempengaruhi aktivitas listrik otak. Makanan yang terdapat gluten sering ditemukan dalam makanan seperti roti, pasta, sup kalengan, saus, produk vegetarian, sereal kenyal, bahkan bir.

Baca Juga : Info pertolongan Pertama Untuk Penderita Epilepsi

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

√ Makanan Kedelai

Kedelai adalah kacang-kacangan yang dianggap sebagai tanaman penting. Produk kedelai dan aditif telah menjadi sangat populer selama beberapa dekade terakhir, dan biasanya ditemukan dalam makanan bayi dan bayi formula. Sayangnya, kedelai merupakan salah satu penyebab alergi makanan yang paling umum di antara anak-anak dan dapat memicu reaksi alergi yang serius serta kejang potensial.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

√ Makanan Pemanis

Meskipun gula biasanya dianggap sebagai sumber bahan bakar utama untuk otak, namun terlalu banyak mengkonsumsinya dapat memicu kejang pada seseorang. Makanan gula olahan ini termasuk sirup, kue, permen, cokelat, es krim, makanan penutup beku, kopi, soda serta minuman pemanis lainnya.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

√ Hindari Makanan Yang Mengandung MSG

Makanan yang terlalu banyak menambahkan seperti MSG, dianggap “excitotoxins” karena mereka merangsang sel-sel saraf dengan cepat, yang dapat memicu kejang di otak. MSG secara luas digunakan dalam industri makanan dan restoran sebagai penambah rasa gurih dari makanan. Meskipun sulit untuk menemukan makanan yang tidak mengandung MSG diluar, tetapi anda bisa dengan memakan makanan olahan yang dibuat dirumah.

Disamping beberapa makanan yang harus kita hindari selama mengalami penyakit epilepsi, anda juga tidak perlu khawatir ternyata terdapat beberapa jenis makanan yang sangat bagus untuk penderita epilepsi yang bisa kita kelola dengan baik, sehingga dapat mencegah serta mempercepat proses penyembuhan. Makanan ini dapat kita temukan dalam daging, seafood dan lainnya.

»  Daging dan seafood

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

Daging dan seafood merupakan sumber kaya protein dan nutrisi yang mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, seperti seng. Daging dan makanan laut sangat alami yang mempunyai kandungan tanpa karbohidrat. Sebuah teknik diet populer digunakan untuk mengobati epilepsi melibatkan diet ketogenik, di mana Anda mengutamakan mengkonsumsi protein, lemak dan karbohidrat dengan jumlah yang terbatas. Tanpa banyak glukosa, yang Anda menuai dari karbohidrat, tubuh Anda akan mulai mengkonversi lemak yang disimpan menjadi energi. Sebuah diet ketogenik dapat membantu mengurangi atau menghilangkan kejang, menurut Epilepsy Foundation of America, meskipun sebagian besar dokter tidak yakin. Makanan yang mengadung protein tinggi ini meliputi daging merah, unggas, ikan dan makanan laut, seperti udang, kerang dan lobster.

» Buah-buahan dan sayur-sayuran

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

Buah-buahan dan sayuran memberikan jumlah yang kaya antioksidan dan nutrisi yang mendukung kemampuan tubuh Anda untuk mempertahankan diri dari penyakit. Penelitian yang dipublikasikan di “Clinica Chimica Acta” pada Januari 2001 menunjukkan korelasi antara kekurangan antioksidan dan serangan epilepsi. Pasien dengan kadar antioksidan yang lebih rendah paling rentan terhadap kejang. Tidak hanya itu, Para peneliti juga menyimpulkan bahwa radikal bebas atau racun  dapat dilawan dengan antioksidan serta dapat berkontribusi untuk epilepsi. Makanan yang mengandung antioksidan  yang terdapat dalam buah-buahan dan sayuran berwarna, seperti berry, ceri, buah jeruk, tomat, bayam, kangkung, brokoli, dan kubis Brussel, ke dalam diet Anda secara teratur. Jika Anda mengikuti diet ketogenik, pilihlah sayuran non-tepung, seperti sayuran hijau, paprika, buncis dan brokoli, yang rendah karbohidrat.

» Mentega dan minyak

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

Mentega dan minyak merupakan sumber lemak, yang membantu tubuh Anda menyerap nutrisi menjadi larut dalam lemak yang bisa meningkatkan fungsi otak. Johns Hopkins epilepsi spesialis Dr Eric Kossoff mendorong makanan tinggi lemak, termasuk mentega dan minyak, sebagai bagian dari “dimodifikasi” diet ketogenik. Diet adalah lebih longgar cairan daripada diet ketogenik konvensional dan telah meningkatkan gejala pada pasien epilepsi secara signifikan, menurut Epilepsy.com. Jika Anda mengikuti diet ketogenik konvensional, pilih mentega dan minyak nabati, seperti minyak zaitun dan canola, yang sangat baik untuk kesehatan jantung.

Nah itulah beberapa ulasan mengenai pantangan makanan bagi penderita epilepsi, serta anjuran makanan bagi penderita epilepsi. Semoga informasinya bermanfaat..


Ca Pengobatan Awal Untuk Penderita Epilepsi?

Kami Punya Solusinya !!

Ini Dia “QnC Jelly Gamat” Produk Herbal Terbaru Asli Indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam. Legalitas  HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

QEP : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp
Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap Klik >>> Obat Herbal Epilepsi Terlaris

By Cara Mengobati Epilepsi

Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

2 thoughts on “Pantangan Makanan Bagi Penderita Epilepsi

  1. m. nur ichsan in

    Penyakit ini membuat saya suka melamun diam sendiri , saya biasa di ejek teman2 saya ….klo saya melamun mata saya menjadi putih semua seperti zombie ,,,,kadang2 teman saya memanggil saya zombiee …..tolong sembuhkan penyakit saya ….saya tidak ingin terus seperti ini …suda 3 tahun saya sakit epilepsi dan saya tidak tau apa pencegahan nya dan apa obatnya….,

    Reply
    1. herna Post author

      Untuk epilepsi, insya Alloh bisa dg QnC Jelly Gamat pak, alhamdulillah testimoni konsumen yang telah merasakan kesembuhan dengan Qnc Jelly Gamat pun sdh banyak..
      Untuk Memesan QnC Jelly Gamat, SMSkan saja formatnya pak.. seperti:
      QEP : Nama : Jumlah Pesanan : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp
      Kirim Ke 081.2211.88261
      atau whatsapp ke 081.2211.88262

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *