Terapi Pemulihan Tangan Sederhana Di Rumah Pasca Stroke

By | June 17, 2017

Terapi Pemulihan Tangan Sederhana Di Rumah Pasca Stroke,- Pemulihan pasca mengalami stroke, terkadang menjadi tugas yang sangat menakutkan atau terasa sangat sulit. Di mana antara lain, otak juga harus mempelajari kembali keterampilan yang hilang saat mengalami kerusakan akibat stroke.

Rehabillitasi atau perawatan terapi untuk tangan dan lengan pasca stroke dapat mencakup gerakan pasif atau latihan yang digunakan dengan bantuan terapis serta beberapa latihan yang lebih efektif yang bisa anda lakukan di rumah.

(* Manfaat air putih efektif mencegah penyakit jantung dan stroke

Fungsi utama dari tangan dan kemampuan motorik halus sering menjadi masalah umum pada penderita pasca stroke. Latihan tangan dapat sangat bermanfaat membantu meningkatkan kekuatan dan ketangkasan tangan mereka kembali. Seperti yang kita ketahui, stroke terjadi saat suplai darah ke sebagian otak berkurang dan terganggu. Selama stroke ini berlangsung, sel otak mulai mati yang akhirnya menyebabkan seseorang mengalami resiko kelumpuhan di satu sisi tubuh, rasa sakit, sulit dalam bekomunikasi atau berbicara, sulit menelan makanan, perubahan perilaku, bahkan sampai bisa menyebabkan seseoang mengalami hilang ingatan.

Terapi Pemulihan Tangan Sederhana Di Rumah Pasca Stroke

Terapi Pemulihan Tangan Sederhana Di Rumah Pasca Stroke

  • Latihan peregangan sangat penting untuk mengurangi kejang. Di mana peregangan yang harus dilakukan merupakan langkah atau dasar awal dari suatu pengobatan. Latihan ini bisa dilakukan secara pasif dan aktif. Bagi seseorang yang mengalami kelumpuhan pada tangan, mereka bisa melatih latihan peregangan ini secara pasif dengan tangan yang tidak terpengaruh untuk membantunya. Hal ini sangat membantu dalam mencegah dari kekakuan otot dan mendorong fungsi gerak kembali pada tangan yang terkena.
  • Latihan terapi tangan setelah ekstensi fleksi pergelangan tangan. Cara ini bisa anda lakukan dengan lengah bawah berada diatas meja, biarkan tangan anda menggantung dari sisi meja dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Kemudian gerakan tangan ke atas dan ke bawah, dan tekuk di pergelangan tangan Anda. (* Cara mencegah perkembangan stroke dengan pola hidup sehat
  • Latihan jari tangan, mulailah dengan telapak tangan terbuka dan seolah-olah anda sedang memberi isyarat no 5. Kemudian latih jari kelingking dan seolah-olah anda sedang memberi isyarat no 4, dan lakukan bergantian ke tahapa no selanjutnya. Terapi mengerakan tangan juga kita dapat melibatkan barang² rumah tangga biasa, seperti menumpuk koin, mencubit jepitan, bermain piano dan lainnya
  • Latihan rotasi dan pergeseran tangan, di mana setelah menguasai latihan tangan yang rumit. Kita bisa mencoba latihan rotasi dengan mengambil pena kemudian mencoba memutarnya di sekitar jari tengah tangan kita, serta bantuan dari ibu jari, dan jari manis.

Terapi tangan menggunakan bola kecil

  1. power grip (meremas dan menekan bantalan bola)
  2. pinch (menjepit bola dengan jempol berada di bawah dan jari lainnya di atas)
  3. thumb extension (menggulung bola ke atas dan ke bawah dengan ujung jempol anda)
  4. meja roll (gulung bola dengan ke bawah menggunakan telapak tangan)
  5. fleksi jari (pegang bola di telapak tangan dan tekan jari² ke dalam bola
  6. thumb roll (gulung bola dengan gerakan melingkar di telapak tangan)
  7. finger Squeeze (tekan bola diantara dua jari)
  8. oposisi thumb (putar sisi bola ke sisi telapak tangan menggunakan jempol)

Cara terapi latihan mengembalikan kontrol lengan atau tangan pasca stroke, dapat kita simpulkan secara singkat di mana saat tangan tanpa gerakan, seseorang juga bisa berlatih menempatkan tangan terbuka pada benda seperti meja atau bola dan menjaganya agar tetap dalam posisi normal tanpa jatuh atau jari meringkuk. Selain itu, anda juga bisa mendapatkan gerakan jari dan pergelangan tangan dengan mengetuk otot di lengan bawah. Cara ini akan membantu mengangkat jari dan meluruskan pergelangan tangan. Mengetuk sisi lengan bawah lainnya juga dapat memberikan efek fleksi jari dan pegelangan tangan menjadi lentur.

Demikian sedikit ulasan mengenai Terapi Pemulihan Tangan Sederhana Di Rumah Pasca Stroke. Semoga artikelnya bermanfaat dan semoga lekas sembuh..

Salam Sehat, By Cara Mengobati Epilepsi

Terapi Pemulihan Tangan Sederhana Di Rumah Pasca Stroke

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *