Penyebab Kram Otot Mendadak

By | July 30, 2018

Berikut faktor umum Penyebab Kram Otot Mendadak di kaki, jari, lengan, dan bagian tubuh lainnya. Rasa nyeri yang menyakitkan adalah gejala utama di mana kram saat sedang berlangsung, walaupun hanya sementara atau dalam beberapa detik saja.

Kram otot hanya gejala biasa, bukan pertanda adanya kondisi serius mungkin itulah yang sering ada dalam pikiran anda saat ini jika mereka berlangsung terjadi. Namun adakah keingintahuan anda terhadap pemicu dari kram otot sebenarnya? tepat anda berada disini, berikut beberapa deretan penyebab kram di tangan, seluruh tubuh.

9 Kondisi Inilah Penyebab Kram Otot Mendadak Di Seluruh Tubuh

 Penyebab Kram Otot Mendadak

  • Suplai darah dan nutrisi yang tidak memadai, di mana ketika sirkulasi darah buruh dan tingkat peradangan yang tinggi, otot-otot akhirnya tidak mendapat cukup darah, oksigen serta elektrolit untuk menjaga mereka tetap stabil. Seperti penyempitan arteri yang mengantarkan darah ke kaki dapat menyebabkan rasa sakit seperti kram bahkan bisa berlangsung saat kita beraktivitas.
  • Kompresi saraf di tulang belakang juga dapat menghasilkan rasa sakit seperti kram. Rasa sakit biasanya memburuk saat berjalan terutama dalam posisi sedikit tertekuk. Postur yang buruk dapat berkontribusi pada stres yang terakumulasi dalam stenosis lumbal (tulang belakang), yang dapat memicu kejang ketika Anda mulai bergerak atau tiba-tiba mengubah posisi.
  • Kebutuhan elektrolit yang rendah, di mana otot sangat membutuhkan mineral yang cukup untuk mampu bergerak, berkontraksi dan rileks. Sumber elektrolit ditemukan dalam kalium, kalsium dan magnesium. Ketika dalam tubuh, mereka berkurang sangat kemungkinan besar menyebabkan kram disertai nyeri. Mereka dapat hilang melalui aktivitas atau latihan berlebih serta asupan makananan yang buruk. Penggunaan obat untuk tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan kadar elektrolit berubah.
  • Dehidrasi atau asupan cairan rendah yang bisa terjadi juga ketika sering mengonsumsi diuretik yang meningkatkan untuk buang air kecil termasuk penggunaan alkohol maupun resep obat tertentu. Hal ini akhirnya menyebabkan cairan ditarik dari otot. Banyak saraf yang terhubung ke otot dan pengontrolan gerakan yang hanya bisa berfungsi baik ketika asupan air dan natrium dalam tubuh cukup.  Ketika rasio ini tidak aktif dan mengalami dehidrasi, otot menjadi hipersensitif dan tidak sadar berkontraksi.

    Menurut odd J. Sontag, DO, dokter keluarga dengan Orlando Health Physician Associates, alasan dehidrasi menyebabkan kram sangat teoritis, hal ini mungkin penipisan cairan menyebabkan ujung saraf menjadi peka, “memicu kontraksi di ruang di sekitar saraf dan meningkatkan tekanan pada ujung saraf motorik,” katanya. Penipisan ini bisa dipicu oleh beberapa kondisi termasuk olahraga berat atau paparan panas menyebabkan kehilangan banyak cairan melalui keringat.

  • Osteoarthritis. Sama seperti saraf jika terlalu digunakan dapat berkontribusi menyebabkan kram kaki. Osteoarthritis adalah jenis arthritis yang paling umum, dimana sering di kategorikan dalam nyeri dan sendi kaki. Osteoartritis tulang belakang bila mengalami saraf terjepit dan kerusakan saraf lainya telah dikaitkan dengan adanya kram kaki.
  • Kadar gula darah yang terlalu tinggi pada orang dengan diabetes tipe 2 dapat menyebabkan kerusakan pada saraf di kaki, dan tangan yang disebut neuropati perifer diabetik. Kerusakan saraf ini sering menyebabkan gejala mati rasa atau kesemutan, tetapi juga dapat menyebabkan otot berkedut serta kram kaki ketika saraf di kaki tidak berfungsi dengan baik.Usia, kehamilan dan obat-obatan termasuk faktor penyebab dari kram otot tiba-tiba. Obat-obatan yang diketahui menghasilkan efek kram otot, termasuk ;

    -Hipertensi (misalnya, furosemide atau Lasix).
    -Penyakit jantung (misalnya, nifedipine).
    -Kolesterol (misalnya, salah satu dari “statin”).
    -Penyakit Parkinson (misalnya, tolcapone).
    -Penyakit Alzheimer (misalnya, donepezil).

Itulah sedikit informasi mengenai sejumlah kondisi Penyebab Kram Otot Mendadak. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

INGIN SEMBUH DARI GEJALA KRAM OTOT YANG TERUS KAMBUH?

Kami solusikan Sehat Sendi, produk kesehatan herbal optimal menjaga tulang, otot dan persendian tetap sehat. Diproduksi oleh CV JOGJA NATURAL HERBAl, telah berlegalitas Halal & BPOM dengan No TR173306941.

Banyak Testimoni, Diskon, PROMO FREE ONGKIR


Info lebih lengkap, KLIK DISINI ->>OBAT KRAM BETIS, TANGAN DAN JARI TRADISIONAL 


Simak juga:

Penyebab Kram Otot Mendadak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.